インフルエンザ予防接種を受けるべき時期と注意点について

11月から3月にかけては毎年、季節性のインフルエンザが流行する期間です。 インフルエンザ予防と予防接種は受けるべきか、受ける時期と注意点などないか、などの疑問が浮かびますよね。 そこで、インフルエンザ予防接種の効果、時期 […]

正月太りとむくみの理由と予防、解消法について

正月といえば、 年末年始、美味しいものをいっぱい食べて飲んで、あまり外にも出ない、ということになってしまって、気がついたらあら、太ってしまった、ということになってしまいますよね。 今回は、そんな「正月太り」の原因、むくみ […]